Từ lâu tôi đã nghe nói, nhiều loài hoa có thể dùng giữ gìn vẻ đẹp. Tuy nhiên tác dụng cụ thể và cách sử dụng như thế nào thì chưa biết rõ. Rất mong mỹ phẩm từ thiên nhiên giới thiệu cho một số đơn thuốc làm đẹp từ hoa, nhưng tương đối đơn giản, để có thể áp dụng trong điều kiện gia đình. (Đỗ Ngọc Anh, Thạch Hà, Hà Tĩnh)
Từ thời xa xưa, hoa đã gắn liền với đời sống con người
Hoa không chỉ tô điểm cho đời bằng hương sắc, mà còn có thể làm thuốc chữa bệnh, kéo dài tuổi xuân và giữ gìn vẻ đẹp. Ngoài những ứng dụng có tính truyền thống, như dùng hoa để chế thuốc chữa bệnh và mỹ phẩm dùng ngoài, những năm gần đây, sử dụng hoa để chế biến các món ăn, nhằm tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp từ bên trong, đã trở thành một trào lưu mới, rất được hâm mộ ở nhiều nước trên thế giới
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các món ăn chế từ hoa có chức năng điều chế thần kinh, cải thiện tâm trạng, xúc tiến quá trình trao đổi chất, nâng cao sức miễn dich của cơ thể,… Vì vậy, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe và vẻ đẹp. Cách sử dụng hoa làm đẹp đơn giản nhất, có lẽ là các món cháo. Dưới đây là một số loại cháo, được chế từ một số loài hoa tương đối thông dụng
Cháo hoa cúc có tác dụng mát gan, sáng mắt, đẹp dung nhan và chống lão hóa
1. Cháo hoa cúc: hoa cúc sau khi thu hái, ngắt bỏ cuống, phơi hoặc sấy khô, nghiền thành bột mịn để dùng dần. Hàng ngày dùng 50 – 100g gạo tẻ, vo sạch, thêm nước, nấu đến khi cháo chín thì thêm 10 -15g bột hoa cúc vào trộn đều, đun cho cháo sôi là được. Thứ cháo này có hương vị thơm mát, ăn vào rất dễ chịu và đem lại cảm giác sảng khoái; dùng lâu ngày có tác dụng mát gan, sáng mắt, đẹp dung nhan và chống lão hóa. Sử dụng theo từng đợt 10 – 15 ngày
2. Cháo hoa đậu ván: hái những bông hoa đậu ván vừa hé nở, phơi trong bóng mát cho khô để dùng dần. Hàng ngày dùng 50 – 100f gạo tẻ nấu cháo, khi cháo chín thêm 10 – 15g hoa đậu ván vào trộn đều, đun sôi lại là được. Món cháo này là một loại thức ăn dưỡng sinh và làm đẹp lý tưởng. Có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa và thần kinh, giúp ăn ngon ngủ yên, da trắng mọn và giảm béo một cách ôn hòa, không có tác dụng phụ ngoài sự mong muốn. Cũng sử dụng theo từng đợt 10 – 15 ngày
Cháo hoa sen có tác dụng làm da trắng mịn, nét mặt tươi hồng, tóc đen mượt và làm chậm quá trình lão suy
3. Cháo hoa sen: khi hoa sen nở, hái lấy những cánh hoa đem phơi trong bóng mát cho khô, thái nhỏ, dùng dần. Hàng ngày dùng 50 – 100g gạo tẻ nấu cháo, khi cháo chín thêm 10 – 15 cánh hoa sen vào trộn đều, đun sôi lại là được. Cháo hoa sen có tác dụng làm dịu thần kinh, trừ đờm, thường xuyên sử dụng, có tác dụng làm da trắng mịn, nét mặt tươi hồng, tóc đen mượt và làm chậm quá trình lão suy. Cũng sử dụng theo từng đợt 10 – 15 ngày
Giới thiệu | Điều khoản | Chính sách | Sử dụng
