Dưới đây là một trong những bí kíp mách cho bạn làm giảm cân nhanh chóng.

~ Đi tất

Ai có thể tin được rằng việc đi tất cũng khiến bạn giảm cân ? Song phải cùng lúc đi... 4 đôi tất mới có tác dụng!

Lớp trong cùng đi một đôi tất đùi bằng cotton và lặp lại theo thứ tự đó 1 lần nữa. Những đôi tất bó chặt sẽ khiến mồ hôi toát ra nhiều hơn, giúp cho bụng chân thon hơn.

Tải ảnh

~ Cạo đầu lưỡi

Hãy lấy gương ra soi, xem trên bề mặt lưỡi bạn có phải đang phủ một lớp màu trắng?

Đó chính là một trong những nguyên nhân khiến việc tiết nước bọt bị thiếu hụt, làm cho độ nhạy cảm của vị giác giảm bớt đi. Hãy dùng khăn bông lau sạch lưỡi sẽ có tác dụng giảm cân nhanh chóng.

~ Tắm bã cà phê

Mỗi lần pha cà phê cho gia đình hãy giữ lại bã, khi đã được một lượng kha khá, bạn cho vào nồi đun lên, để sôi một lúc rồi đem hòa với nước tắm trong bồn.

Ngâm cơ thể trong vòng 18 phút, sau đó nhớ tắm lại với nước sạch. Ca phê có tác dụng rất tốt giúp tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể.